En bra start på veckan!

Helgen spenderade vi hos släkten i Pungmakarbo, vi lagade mat tillsammans och plötsligt kom mannen i huset på att vi skulle bjuda över J & S också! Det blev många skratt och skämt, alltid lika kul att träffas!

Måndagen tillbringade jag på jobbet, en vanlig dag på jobbet helt enkelt. Sedan var det dags att åka till Svea, för Preenet möte som vi har varje vecka. Jag går en viktminskningskurs, där KBT är den röda tråden och något som fångar mitt intresse. Jag tror/vet att våra beteenden är psykiskt, och att det går att bryta vanor genom positivt tänkande. Så därför mina vänner, tanka dig själv med positiv energi och tankar!
Varje dag har vi chansen att välja, ska det bli en bra dag eller en dålig dag? Valet är ditt!
Jag fortsätter nu min kamp mot mitt beroende, sockret, och den matchen ska jag vinna!
M är en otroligt underbar person som inspirerar mig, och ger mig energi att fortsätta kämpa. Tidigare har jag inte förstått vad den här personen och det stället betyder för mig, men nu inser jag att det var tack vare dom som jag tog mig igenom min utbrändhet!

Under min sjukskrivning började jag träna lite smått, och det blev mer o mer träning, till slut var jag där 5 dagar i veckan! Jag mådde super bra, och kunde till slut, sluta äta medicin och även börja jobba så smått. Men tyvärr blev det mindre träning ju mer jag började jobba, och till slut tappade jag träningen helt. Nu har jag bestämt mig för att återta min träning, inte 5 dagar i veckan, men jag har som mål att köra 2- 3 gånger i veckan. Jag har ju även jobb och familj att ta hand om, och för att inte köra slut på mig, så har jag sänkt min ambitions nivå.

I morgon ska jag och barnen baka lite bullar, och jag hade tänkt göra julbaket på lördag, pepparkakor och lussekatter! Känner redan hur gott det luktar, längtar så tilss advent!!


KRAM